Berendam di air hangat lebih dari sekadar aktivitas santai, tetapi juga bermanfaat bagi ketenangan mental secara alami.

Saat tubuh terbenam dalam air hangat, emosi negatif mulai menghilang dan kecemasan perlahan memudar.

Manfaat fisiologis dari berendam tidak main-main, seperti meredakan stres berlebih serta memicu hormon kebahagiaan.

Itulah sebabnya berendam menjadi bagian penting dari terapi spa.
Cukup 15 hingga 30 menit, sudah bisa untuk merasa segar kembali.

Jadikan kegiatan berendam ini hokiemas judi bola sebagai rutinitas untuk menjaga kestabilan emosi.
Air memang sederhana, tapi menyembuhkan.